Jóga s lehkostí - život v lehkosti

Jsem lektorka holistické hatha jógy s několikaletou praxí. Vždy mě zajímal celostní přístup k tělu, zdraví i vnímání života. Zajímají mě cesty, jak přijímat život takový jaký je se všemi jeho zákoutími.

Holistická hatha jóga je touto cestou. Díky spojení cvičení jógových pozic a dechových technik s meditací a zpěvem manter pomáhám lidem cítit se dobře nejen ve svém těle, ale také nacházet rovnováhu v mysli, duši a celém životě.